漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
結婚してから環境や生活リズムが変わり、1年で8kgも太ってしまいました。
自己流の食事改善や運動、サプリなども試し、無理もしましたが、思うように効果が出ず、何度も途中であきらめていました。
友人や主人や親からも「太った?」と言われてばかりで、鏡を見るたびにため息でした。
このままではいけない思い、体質改善もかねて相談することにしました。
漢方を飲み始めてから、むくみが解消され見た目がスッキリしてきました。
睡眠もしっかりとれるようになり、ストレスも減ったような気がします。知らない間に疲れていたんだなと実感しました。
長年の便秘や冷えも改善されてきたように感じます。
そしてなにより、すこしずつですが体重も減ってきています。
今回は無理なく続けられそうです。
さらに、先生から一言が付け加えられます。
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